Motivasjon og Selvutviklingskurs (AFEM rehabilitering)

Ønsker du mer arbeidslyst, overskudd og livsglede?

AFEM-senteret Smednes AS arrangerer Motivasjons og Selvutviklingskurs for deg som strever i arbeid og familiesituasjonen.

Kurset bygger på AFEM-modellen (Ansvar For Egen Mestring).

Metoden er evaluert og forsket på i mer enn 12 år (se forskningsresultater). Den har vært praktisert i 10 år på Smednes Trivselsgård AS som Spesialisthelsetjeneste arbeidsrettet rehabilitering i Helse Midt Norge under ordningen «Raskere tilbake». Vi har hatt svært gode resultater. De siste 5 årene har gjennomsnittlig 90% kommet seg tilbake i arbeid.

Vårt verdigrunnlag er: Vi trimmer gladmuskelen og gir friskheten en sjanse!

Kurset er for voksne mellom 18 – 70 år.

Målgruppe

  • Du har over lang tid følt deg sliten, utilstrekkelig, fortvilet, lei deg og bekymret angående din helsetilstand i forhold til jobb.
  • Du føler deg ofte misforstått.
  • Familiekommunikasjonen er blitt vanskeligere fordi du sliter på mange områder.
  • Du føler deg utmattet og mangler overskudd, energi og glede i hverdagen.
  • Du er redd for å miste kontrollen og har mye indre stress, angst og uro.
  • Du føler mye skyld, skam og dårlig samvittighet.
  • Du har konsentrasjons, - og hukommelsesproblemer.
  • Du har søvnvansker.
  • Du har mange «vondter», smerter og andre lidelser uten påvist årsak og diagnose.

Sliter du med noe av dette, da passer dette kurset for deg!

Kursoversikt 2020

AFEM WEEKEND-KURS 2020

Her er høstens datoer for AFEM «weekendkurs»
* Fredag 18. september til søndag 20. september
* Fredag 9. oktober til søndag 11. oktober
* Fredag 16. oktober til søndag 18. oktober
* Fredag 30. oktober til søndag 1. november
* Fredag 13. november til søndag 15. november
* Fredag 20. november til søndag 22. november
* Fredag 4. desember til søndag 6. desember
* Fredag 11. desember til søndag 13. desember

 

Les mer om AFEM-WEEKENDKURS i vår brosjyre som du kan laste ned her!

Alle kurs starter fredag kl 17.00, og varer til søndag kl 17.00.

Påmelding: Tlf: 975 39 033 eller epost: ester@afem.as