Motivasjon og Selvutviklingskurs (AFEM rehabilitering)

Ønsker du mer arbeidslyst, overskudd og livsglede?

AFEM-senteret Smednes AS arrangerer Motivasjons og Selvutviklingskurs for deg som strever i arbeid og familiesituasjonen.

Kurset bygger på AFEM-modellen (Ansvar For Egen Mestring).

Metoden er evaluert og forsket på i mer enn 12 år (se forskningsresultater). Den har vært praktisert i 10 år på Smednes Trivselsgård AS som Spesialisthelsetjeneste arbeidsrettet rehabilitering i Helse Midt Norge under ordningen «Raskere tilbake». Vi har hatt svært gode resultater. De siste 5 årene har gjennomsnittlig 90% kommet seg tilbake i arbeid.

Vårt verdigrunnlag er: Vi trimmer gladmuskelen og gir friskheten en sjanse!

Kurset er for voksne mellom 18 – 70 år.

Målgruppe

  • Du har over lang tid følt deg sliten, utilstrekkelig, fortvilet, lei deg og bekymret angående din helsetilstand i forhold til jobb.
  • Du føler deg ofte misforstått.
  • Familiekommunikasjonen er blitt vanskeligere fordi du sliter på mange områder.
  • Du føler deg utmattet og mangler overskudd, energi og glede i hverdagen.
  • Du er redd for å miste kontrollen og har mye indre stress, angst og uro.
  • Du føler mye skyld, skam og dårlig samvittighet.
  • Du har konsentrasjons, - og hukommelsesproblemer.
  • Du har søvnvansker.
  • Du har mange «vondter», smerter og andre lidelser uten påvist årsak og diagnose.

Sliter du med noe av dette, da passer dette kurset for deg!

Kursoversikt 2020

AFEM WEEKEND-KURS første halvår 2020

Kurs 1: Fredag 31. januar til søndag 2. februar.
Kurs 2: Fredag 14. februar til søndag 18. februar.
Kurs 3: Fredag 28. februar til søndag 1. mars.
Kurs 4: Fredag 13. mars til søndag 15. mars.
Kurs 5 : Fredag 27. mars til søndag 29. mars.
Kurs 6: Fredag 17. april til søndag 19. april.
Kurs 7: Fredag 24. april til søndag 26. april.
Kurs 8: Fredag 8. mai til søndag 10. mai.
Kurs 9: Fredag 29. mai til søndag 31. mai.
Kurs 10: Fredag 12. juni til søndag 14. juni. 


Les mer om AFEM-WEEKENDKURS i vår brosjyre som du kan laste ned her!

Alle kurs starter fredag kl 17.00, og varer til søndag kl 17.00.

Påmelding: Tlf: 975 39 033 eller epost: ester@afem.as