Vår AFEM-metode gir deg personlig vekst og kompetanseutvikling

Du får innsikt til å se din egen situasjon og akseptere den, lære og avklare din helhetlige funksjonsevne/arbeidsevne og hvordan få tilbake livsgleden og arbeidslysten. Du lærer hvordan du fungerer i samhandling med andre og du får masse kunnskaper om hvordan styrke din selvfølelse (mestringsfølelse), identitet og egenverd. Du lærer hvordan du kan takle å leve å arbeide med smerter og helsemessige utfordringer. Du får nøkler til stress/smertemestring i en krevende hverdag.

Vårt mål i arbeidsrettet motivasjon og selvutviklingskurs er å hjelpe deg inn i arbeid, eller tilbake i jobb/skole. Vi gir deg kunnskap, veiledning til å styrke din tåleevne. Du erkjenner, oppdager muligheter, ser løsninger, og styrker dine egne ressurser for å ta ansvar for eget liv.

Altså blir du "empowered" - Du tar igjen kontroll over eget liv og helse! Du lærer å bli tilfreds med deg selv og stole på deg selv uten å la deg påvirke av andre.

Familien kan også få kunnskap, veiledning i å takle oppståtte belastninger på grunn av din situasjon. Gjennom familiesamtale er målet å få styrket familierelasjonene!

Du lærer å bli en ressurs på arbeidsplassen når du kommer tilbake etter endt kursopphold!

Rundt ikon av et anførselstegn

Dette er valuta for pengene

😊 Etter flere år med angst, depresjon og liten eller ingen livsglede, bestemte jeg meg får å prøve Smednes. Jeg dro opp dit med en sekk full av elendighet og sorg, men også med et åpent sinn. Jeg fikk en varm og hjemmelig velkomst av Ester og de ansatte, men bare etter en liten time begynte reisen og den varte i 14 dager. Og med med den tyngden og bredden med kunnskap som Ester har ble det ei lærerik reise. Fra å komme opp dit som en utrygg, usikker og lite omgjengelig person, kan jeg med hånden på hjerte si at dette ble min viktigste reise for å finne meg selv. Etter de 14 dagen kjente jeg meg tryggere og sikrere på meg selv og var klar til å møte omverden på egne bein og med et stort smil rundt munnen reiste jeg derifra.😁 Er hverdagen svart og trist, og uten livsglede anbefaler jeg på det sterkeste å gi Ester og Smednes en sjanse. Det var mitt livs beste investering, for jeg føler jeg fikk livet tilbake. Nå har jeg de verktøy og den kunnskapen jeg trenger får å takle hverdagen og bli et selvstendig menneske med selvtillit og livsglede. Tusen takk Ester Indergård og dere andre på Smednes for at dere finnes og for at dere hjalp meg tilbake i førersetet i mitt eget liv. Nå går det bare oppover.

Stor klem.❤❤❤!

Kursdeltaker intensivkurs Terje Pedersen (okt. 2017)

Aktuelt

  • 21/09/2018 - AFEM-senteret Smednes AS
    Les om oss i TK!

    Tidens Krav har laget en flott artikkel om oss.

    Les mer
  • 10/06/2018 - AFEM-senteret Smednes AS
    God sommer 2018

    Vi vil ønske alle AFEM kursdeltakere med familier en riktig god sommer!

    Neste AFEM-kurs starter 31. august 2018

    Les mer
  • 21/05/2018 - AFEM-senteret Smednes AS
    AFEM har familien i fokus

    Når en av familiemedlemmene blir syk, så lider også de andre, hver på sin måte. Alt henger sammen med alt og alt påvirker alt!

    Les mer
  • 27/06/2017 - AFEM-senteret Smednes AS
    Motivasjon og Selvutviklingskurs (AFEM rehabilitering)

    Ønsker du mer arbeidslyst, overskudd og livsglede?

    AFEM-senteret Smednes AS arrangerer Motivasjons og Selvutviklingskurs for deg som strever i arbeid og familiesituasjonen.

    Kurset bygger på AFEM-modellen (Ansvar For Egen Mestring).

    Les mer
  • 27/06/2017 - AFEM-senteret Smednes AS
    God sommer!

    AFEM gruppe 59 begynner 14. august. Vi ønsker dere velkommen på kurs!

    Les mer
  • 26/06/2017 - AFEM-senteret Smednes AS
    AFEM gruppe 57 og 58 ferdig

    Nå er AFEM-gruppene 57 og 58 ferdig utdannet i "personlig kompetanseutviklingsprogram". AFEM gruppe 59 begynner 14. august.

    Les mer
  • 21/06/2017 - AFEM-senteret Smednes AS
    Trivselskroken og trivselssetra

    På bålplassen, Trivselskroken, foregår mye av uteaktivitetene i rehabiliteringen.

    Les mer
  • 10/05/2017 - AFEM-senteret Smednes AS
    AFEM- Samtaleterapi

    AFEM-Senteret Smednes AS tilbyr:

    • Samtaleterapi
    • Parsamtaleterapi
    • Familieterapi
    Les mer
  • 01/04/2017 - AFEM-senteret Smednes AS
    Vi vil ønske alle ei riktig fin påske!

    Nytt AFEM-kurs 57 starter opp 24. april 2017. Vi gleder oss til å møte deg!

    Les mer
  • 26/03/2017 - AFEM-senteret Smednes AS
    Fra babord til styrbord

    24. mars 2017 var gruppe AFEM 56 ferdig med sitt personlige kompetanseutviklingsprogram. På bildet kan dere se deres gruppecollage.

    Les mer
  • 12/02/2017 - AFEM-senteret Smednes AS
    Sammen vi reiste oss!

    Fredag 10. februar 2017 var gruppe AFEM 55 ferdig med sitt personlige kompetanseutviklingsprogram. En fin gjeng med arbeidsmål og livsglede!

    Les mer
  • 01/12/2016 - AFEM-senteret Smednes AS
    Oppusset Trivselsstue

    Vi har pusset opp Trivselsstua i Trivselsbanken. Vi håper på å skape et hjemmekoselig miljø der trivselen er i fokus.

    Les mer
  • 01/11/2016 - AFEM-senteret Smednes AS
    Rehabiliteringsparadis?

    Her planlegges å bygge vårt drømmested - AFEM- Rehabiliteringsparadis.

    Et sted som gir balsam for kropp og sjel.

    Les mer
  • 22/09/2016 - AFEM-senteret Smednes AS
    Trivselsstua

    Her er trivselsstua i Trivselsbanken. Her foregår mye trivelig under rehabiliteringen.

    Les mer
  • 21/09/2016 - AFEM-senteret Smednes AS
    Våre hjemlige rom

    Vi er opptatt at deltakeren skal føle seg trygg og vil trives under rehabiliteringen!

    Les mer